top of page
Wim Hof Meetodi instruktor
Wim Hof Meetodi baaskursus TALLINNAS
L, 18. jaan
|City Yoga Studio
Wim Hof Meetodi baaskursus annab Sulle praktilise kogemuse ja vajalikud teadmised, kuidas teadlikult ja turvaliselt oma füüsilist ja vaimset tervist toetada ning tugevdada läbi hingamispraktikate, karastamise ja meeletreeningu.
Väljamüüdud
Vaata järgmisi üritusi
Kuupäev ja asukoht
18. jaan 2025, 11:00 – 16:30 GMT +2
City Yoga Studio, Niine tn 11, 10414 Tallinn, Estonia
Ürituse info
WIM HOF MEETOD on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist.
Meetodi seob ühtseks tervikuks kolm alustala:
- hingamisharjutused
- külmatreening
- meeletreening/pühendumine
Kursusel õpid sügavuti tundma Wim Hof Meetodi alustalasid:
bottom of page