top of page
Wim Hof Meetodi instruktor
Wim Hof Meetodi baaskursus TARTUS
L, 23. nov
|Tartu
Wim Hof Meetodi baaskursus annab Sulle praktilise kogemuse ja vajalikud teadmised, kuidas teadlikult ja turvaliselt oma füüsilist ja vaimset tervist toetada ning tugevdada läbi hingamispraktikate, karastamise ja meeletreeningu.
Ei ole saadaval
Vaata järgmisi üritusi
Kuupäev ja asukoht
23. nov 2024, 11:00 – 16:30 GMT +2
Tartu, Kastani 42, 50410 Tartu, Estonia
Ürituse info
WIM HOF MEETOD on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist.
Meetodi seob ühtseks tervikuks kolm alustala:
- hingamisharjutused🌬
- külmatreening ❄️
- meeletreening/pühendumine☺️
UURI LISA>>> ⭐Kursusel õpid sügavuti tundma Wim Hof Meetodi alustalasid:
bottom of page