top of page

Wim Hof Meetodi baaskursus TARTUS

L, 23. nov

|

Tartu

Wim Hof Meetodi baaskursus annab Sulle praktilise kogemuse ja vajalikud teadmised, kuidas teadlikult ja turvaliselt oma füüsilist ja vaimset tervist toetada ning tugevdada läbi hingamispraktikate, karastamise ja meeletreeningu.

Wim Hof Meetodi baaskursus TARTUS
Wim Hof Meetodi baaskursus TARTUS

Time & Location

23. nov 2024, 11:00 – 16:30 GMT +2

Tartu, Kastani 42, 50410 Tartu, Estonia

Guests

About the event

WIM HOF MEETOD on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist.

Meetodi seob ühtseks tervikuks kolm alustala: 

- hingamisharjutused🌬 

- külmatreening ❄️ 

- meeletreening/pühendumine☺️


UURI LISA>>> ⭐Kursusel õpid sügavuti tundma Wim Hof Meetodi alustalasid:


Share this event

bottom of page