top of page
Wim Hof Meetodi instruktor
Wim Hof Meetodi baaskursus TARTUS
L, 25. jaan
|Elutuba lava taga
Wim Hof Meetodi baaskursus annab Sulle praktilise kogemuse ja vajalikud teadmised, kuidas teadlikult ja turvaliselt oma füüsilist ja vaimset tervist toetada ning tugevdada läbi hingamispraktikate, karastamise ja meeletreeningu.
Väljamüüdud
Vaata järgmisi üritusi
Kuupäev ja asukoht
25. jaan 2025, 11:00 – 16:30 GMT +2
Elutuba lava taga, Kastani tn 42, 50410 Tartu, Estonia
Ürituse info
WIM HOF MEETOD on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist.
Meetodi seob ühtseks tervikuks kolm alustala:
- hingamisharjutused
- külmatreening
- meeletreening/pühendumine
Kursusel õpid sügavuti tundma Wim Hof Meetodi alustalasid:
bottom of page