top of page

Wim Hof Meetodi hingamis- ja helirännak

P, 06. märts

|

Tallinn

Luba endale üks sügavalt lõdvestav ja rahustav rännak, et vabastada üleliigsed mõtted, mure ja pinged. Too ennast tasakaalu.

Registreerimine lõppenud
Vaata järgmisi üritusi
Wim Hof Meetodi hingamis- ja helirännak
Wim Hof Meetodi hingamis- ja helirännak

Kuupäev ja asukoht

06. märts 2022, 10:00 – 12:00

Tallinn, Niine 11, 10414 Tallinn, Estonia

Ürituse info

Luba endale üks sügavalt lõdvestav ja rahustav rännak, et vabastada endast üleliigsed mõtted, mure ja pinged. 

Toome ennast tasakaalu ja selgusesse.

Wim Hof Meetodi hingamispraktika on väga lihtne, aga samas väga võimas tehnika, et oma sisemist seisundit muuta. Läbi hingamise saame mõjutada oma närvisüsteemi ja saame suunata ennast lõdvestusse ja puhkeseisundisse.

Hingamine on justkui võti meie keha ja meele ühendamisse.

Sessioonil võid kogeda nii erinevaid füüsilisi aistinguid kui ka sügavat sisemist ühendatust oma olemusega. See on sisemine töö iseendaga - lastes lahti vanadest mustritest ja uskumustest, saame luua muutusi nii füüsilisel kui vaimsel tasandil.

Hingamisessiooni saadab spetsiaalselt selleks valitud toetav muusika ning peale hingamist läheme lõdvestavale helirännakule.

Jaga üritust

bottom of page