Wim Hof Meetodi instruktor
Wim Hof Meetodi hingamissessioon
L, 07. mai
|Tallinn, City Yoga Studio
Luba endale üks sügavalt lõdvestav ja rahustav rännak, et vabastada endast üleliigsed mõtted, mure ja pinged. ☺️ Toome ennast tasakaalu ja selgusesse.🌱
Time & Location
07. mai 2022, 19:00
Tallinn, City Yoga Studio, Niine 11, 10414 Tallinn, Estonia
Guests
About the event
Luba endale üks sügavalt lõdvestav ja rahustav rännak, et vabastada endast üleliigsed mõtted, mure ja pinged. ☺️
Toome ennast tasakaalu ja selgusesse.🌱
Wim Hof Meetodi hingamispraktika on väga lihtne, aga samas väga võimas tehnika, et oma sisemist seisundit muuta. Läbi hingamise saame mõjutada oma närvisüsteemi ja saame suunata ennast lõdvestusse ja puhkeseisundisse.
Hingamine on justkui võti meie keha ja meele ühendamisse.
Sessioonil võid kogeda nii erinevaid füüsilisi aistinguid kui ka sügavat sisemist ühendatust oma olemusega. See on sisemine töö iseendaga - lastes lahti vanadest mustritest ja uskumustest, saame luua muutusi nii füüsilisel kui vaimsel tasandil.
Hingamisessiooni saadab spetsiaalselt selleks valitud toetav muusika, mis viib rännakule enda sisemaailmas.
👉Hingamissessiooni juhendab Madis Meister, kes on sertifitseeritud Wim Hof Meetodi instrukor, muusik, õppinud muusikateraapiat ja erinevaid teraapilisi tehnikaid emotsionaalse tasakaalu loomiseks.
"Minu töö on hoida Sulle ruumi, et Sina leiaksid vastused iseendast."
👉Üritus toimub TALLINNAS, City Yoga Studios kell 19:00 - 20:30
👉Palun võta kaasa:
- joogamatt
- pleed
- väike padi
(Hingamissessiooni teeme lamades)
🌱Tasakaalupanus on 20€
🌱Kui tuled koos kaaslasega või emaga (emadepäeva kingitus) siis kahepeale kokku 35€!
(tasumine kohapeal sularahas, vajalik eelregistreerimine)
Hingamissessioonile REGISTREERI SIIN:
👉 https://www.madismeister.com/event-details/wim-hof-meetodi-hingamissessioon/form 👈
Kohtade arv on piiratud 🙂
Luba endale üks rahustav ja lõõgastav hingamise kogemus.
Avardavate kohtumisteni,
Madis Meister
NB! Wim Hof Meetodi hingamistehnikad ei sobi rasedatele ega epileptikutele. Südame- ja veresoonkonna, neeru- ja kopsuhaiguste ja/või vaimsetervise probleemide korral on vajalik eelnevalt konsulteerida oma arstiga ning teavitada ka ürituse läbiviijat!